martes, 22 de mayo de 2018

Día 29 DETOX PROYECTO VENUS PLUS

Publicado por Lola


¡Buenos días a tod@s! ¿ Cómo va todo?

Yo esta mañana desperté sin despertador, me fui al agua a hacer mis ejercicios. Ya sabéis que me da mucha paz. Buscar naturaleza donde estáis, un parque, un río, el mar... os va a ayudar a conectar con vuestra mejor versión y qué mejor que comenzar así el día. 

Battery Park esta mañana


Después a casa, tomé para desayunar un té verde. De camino al cole ejercicio de gratitud. 

Tenía que hacer cosas en casa, aproveché para darme durante una pausa una ducha con exfoliarte seguida de mi masaje.  A media mañana tomé un té con leche de almendra

Al terminar la mañana corriendo a clase de yoga.

Al volver a casa he cocinado dos pures, uno con cebolla, ajo y calabacín y otro con cebolla, ajo y puerro. 

Ahora para comer voy a tomar el de cebolla, ajo y calabacín, una vez bien triturado. Me gusta en puré.
Cebolla, ajo y puerro y un caldo de verdura. Una vez cocinado le paso la batidora



Tarde merienda un té con leche de almendras

Cena: Puré de puerros, medio aguacate pequeño y un plátano. 

Vuelta al ordenador y de nuevo un té con leche de almendras. 

Hoy estoy contenta que he bebido mucha agua, la botella de agua me ha acompañado casi todo el día. 

Bueno compañer@s ya casi media noche os dejo!

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