jueves, 4 de septiembre de 2014

DÍA 3 DESAFÍO DETOX

Publicado por Lola

A pesar haber tenido pesadillas, me despierto mucho mejor. El dolor de cabeza me ha abandonado. 




Salgo a hacer deporte, pero reconozco que tenía pocas ganas, echo de menos un cafecito a la vuelta. Hoy no llevo dinero me he asegurado de dejarlo en casa para evitar tentaciones.
 

Vuelvo a casa tecito y fruta. Para comer puré de calabacín y ensalada.
 

Esta noche salgo y no va a ser fácil ir de aguas. ( Seguimos hablando )
 

…Antes de salir me he tomado una puré de puerros. Durante mi salida, me tome un zumo de tomate y un agua. El zumo de tomate siempre es una buena opción si uno está haciendo detox. Otros zumos llevan mucho azúcar añadida y las bebidas gaseosas no son buenas durante el detox.

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