DÍA 4 DESAFÍO DETOX

Publicado por Lola

Me levanto mejor, he dormido menos de lo habitual pero tengo energía. Hago  deporte pero me siento cansada y vuelvo antes de lo habitual a casa.  

Estoy de detox y no quiero forzar el cuerpo. Hay que oír sus mensajes. Primero me tomo mi agua con mis vitaminas y después mi tecito sin teína con fruta. 

Como puré de puerros de la noche anterior y un poco de ensalada.
 
Por la tarde un tecito y por la noche coliflor y pepino. No tengo mucha hambre. 
Por la tarde noche, después de una reunión, vamos con un grupo a un bar. Todo el mundo toma alcohol. Cuando pido agua todos preguntan porqué y cuando respondo la verdad, que estoy haciendo un detox, las reacciones son diversas. 

Unos en contra y casi agresivamente defendiendo que quieren vivir y disfrutar su vida, y que un vasito de vino no hace daño a nadie. Yo me callo,  no les quiero convencer de lo bueno que es un detox, creo que habría demasiada oposición . Bueno el caso es que me siento un poco sola, después de dos vasos de agua y cuando la fiesta comienza a animarse me voy para casa. Estoy cansada, hoy no ha sido fácil, pero al acostarme me siento orgullosa de no haber sucumbido : al café mañanero, a los sándwiches de la reunión, al cafecito con una buena amiga, a un vasito de vino…Hay muchas tentaciones en un día pero yo tengo muchas razones que respaldan mi decisión.