MAÑANA 24 DE ABRIL 2018 EMPIEZO UN NUEVO DETOX DE 21 DíAS: PROYECTO VENUS

Publicado por Lola

Mañana empiezo con un nuevo desafío y quiero invitarte a unirte. No lo vas a hacer sol@ lo puedes hacer conmigo. Voy a compartir contigo cada día como me siento, mis éxitos y mis fracasos. Pasito a pasito, 21 días. Son 3 semanas. Suficiente para ver cambios pero que no se haga excesivamente largo. Dicen que 21 días son suficientes para crear un nuevo hábito. No estoy segura de ello, pero si estoy segura que ya ha llegado la primavera y que es un buen momento para cuidarse.

Foto de hoy 23 de abril en Central Park

A veces la gente me pide que recomiende algún libro de detox, ¡hay tantísimos en el mercado!. Voy a compartir a continuación los dos que a mí más me han gustado, por si queréis aprovechar a tener material de apoyo durante el proceso

El primero se llama "Clean" is es del doctor Alejandro Junger, yo me lo leí en inglés pero acabo de ver que está traducido al español

El segundo libro que me gustaría recomendaros se llama "The Clarity Cleanse: 12 Steps to Finding Renewed Energy, Spiritual Fulfillment and Emotional Healing" by Doctor HABIB SADEGHI

Este último creo que todavía no lo han traducido al español. 

Bueno amig@s os voy a tener que dejar, tengo prisa. 

Ya sabéis mañana empiezo un nuevo detox y me encantaría que os unieseis. Si queréis razones científicas y opiniones expertas acerca del tema, encontrareis los dos libros sugeridos muy interesantes. Me gusta porque los dos médicos cuentan su historia personal, se abren, son auténticos y sinceros.

CUIDAROS!

ABRAZO!!! Y MAÑANA MÁS!!!