¡Hola compañer@s! Llevamos un mes de detox, es impresionante. Es para sentirse muy orgullos@s, es algo grande. En este blog animamos a ir hacia algo grande, y a no sentirse sol@s durante el proceso de crecimiento. Salir de la zona de confort e ir hacia adelante.
 |
| Battery Park this morning at 6:30 am |
Hoy nada más despertarme fui al agua a hacer mis ejercicios en Battery Park. Estuve escuchando el libro de Eckhart Tolle " EL PODER DEL AHORA". Llevaba un tiempo intentando leerlo, pero me parecía complicado y lo dejaba. Esta vez y probablemente gracias al detox, me pareció sencillo y revelador. El detox aporta claridad mental y eso se nota.
 |
| El poder del ahora, un buen libro de espiritualidad |
Vuelta a casa, ducha con masaje. De desayuno sólo un té con leche de almendra. De camino al cole, ejercicio de gratitud con mi hija.
A media mañana zanahoria y apio
Un poco más tarde casi a la hora de comer un plátano, arándanos y 2 fresas.
Comí tarde: dos tomates, una lata de sardinas al natural y un aguacate pequeño. No tuve tiempo de cocinar, pero la verdad es que me supo a gloria.
Merienda: Un té con leche de almendra y una manzana.
Cena: Una infusión de buenas noches.
Ahora mismo estoy muy cansada, ha sido un día muy estresante. Así que me voy a meter prontito en la cama.
Gracias tesoros por compartir conmigo este camino.
Un fuerte abrazo y mucha energía positiva
No hay comentarios:
Publicar un comentario