miércoles, 23 de mayo de 2018

Día 30 DETOX PROYECTO VENUS PLUS. ÚLTIMO DÍA!!

Publicado por Lola

¡Hola compañer@s! Llevamos un mes de detox, es impresionante. Es para sentirse muy orgullos@s, es algo grande. En este blog animamos a ir hacia algo grande, y a no sentirse sol@s durante el proceso de crecimiento. Salir de la zona de confort e ir hacia adelante. 


Battery Park this morning at 6:30 am

Hoy nada más despertarme fui al agua a hacer mis ejercicios en Battery Park. Estuve escuchando el libro de Eckhart Tolle " EL PODER DEL AHORA". Llevaba un tiempo intentando leerlo, pero me parecía complicado y lo dejaba. Esta vez y probablemente gracias al detox, me pareció sencillo y revelador. El detox aporta claridad mental y eso se nota.



El poder del ahora, un buen libro de espiritualidad


Vuelta a casa, ducha con masaje. De desayuno sólo un té con leche de almendra. De camino al cole, ejercicio de gratitud con mi hija. 

A media mañana zanahoria y apio

Un poco más tarde casi a la hora de comer un plátano, arándanos y 2  fresas.

Comí tarde:  dos tomates, una lata de sardinas al natural y un aguacate pequeño. No tuve tiempo de cocinar, pero la verdad es que me supo a gloria.

Merienda: Un té con leche de almendra y una manzana. 

Cena: Una infusión de buenas noches. 

Ahora mismo estoy muy cansada, ha sido un día muy estresante. Así que me voy a meter prontito en la cama. 

Gracias tesoros por compartir conmigo este camino. 

Un fuerte abrazo y mucha energía positiva

No hay comentarios:

Publicar un comentario